Desculpem a todas!!

Não tenho mesmo tempo de vir ao blog... Sempre que possa, eu venho aqui. Era só pra dizer que esta semana emagreci 1kg e 400 gramas.. Cenário = menos 6kgs e 300 gramas!

Desculpem a todas, a minha ausência. Beijinhos

Emagreciiii!!!

Olá meninas, estou sem tempo de passar aqui. Era só para dizer que emagreci 1kg e 100 gramas! :) Nada mau, para quem não fez exercício, e para quem esteve sentada o dia todo, a fazer trabalhos da faculdade!! ahah  Bom fim de semana! Desculpem o post curtinho mas tou indoooooo namorar! hahaha Um beijinho a todas!

Dia de pesagem antecipado!

Olá meninas.. Ao contrário do habitual, não vou pesar-me amanhã, mas sim Hoje. Estou estudando numa outra cidade e este final de semana vou a casa! Por isso não vou estar cá amanhã, porque viajo hoje e queria pesar na mesma balança! DESEJEM SORTE PARA MIM.. esta semana, andei muito stressada e quase não fiz exercício, devido à correria com a faculdade.. Espero que não tenha engordado, pelo menos! TORÇAM POR MIM! logo logo eu volto e digo o que me disse a balança! OKKKK??

Beijinhos a todas e um ÓPTIMO FIM DE SEMANA! Cuidado com as besteiras! ahah

Desculpem a ausência

Boa noite meninas, desculpem a ausência... A faculdade rouba-me o tempo todo!  Tenho trabalhos, frequências.. é complicado vir aqui, mas estou de olhos nos vossos blogs!

Tenho seguido direitinho a Redução alimentar e está tudo correndo bem.. Tem faltado o exercício, por falta de tempo. Tenho me esforçado para beber o chá verde e a água! Alguma dica para que o chá verde seja mais fácil de beber, sem açucar? é que me custa verdadeiramente...

Um beijinho e bom resto de semana para todas!

Dia de pesagem!

 

Oi meninas, como correu o dia? Por aqui esteve bastante calor... Já estava com saudades de SOOOL!

Hoje subi para a balança e fiquei um bocadinho desiludida, visto que, me esforcei mais. Caminhei mais, me exercicitei mais e só eliminei 1kg e 800 gramas.

Ponto da situação 13 dias = 3Kgs e 800gramas perdidos. Apesar de ser pouco, é sempre bom ter menos peso. Esta semana vou me esforçar ainda mais. Deus me dê força ! Espero pelo vosso apoio. 

Nunca pensei que este blog, e as pessoas que o acompanham poderiam interferir tanto na minha força de vontade. Vocês são realmente um grande apoio. Sou portuguesa, e até já escrevo BRASILEIRO! ahaha Vocês são todas brazucas, mas todas muito muito simpáticas!

OBRIGADO PELO APOIO MENINAS! UM BEIJO MUITO GRANDE PARA TODAS! Divulguem o meu blog, tenho poucos seguidores!

Volteiiiiii!

Boa noite meninasssssssssss!!!

Estive com problemas em entrar no blosgpot! Dizia que estava em manutenção e nem conseguia comentar o vossos blogs! Está tudo  bem comigo.. Tenho andado um pouco mais em baixo.. E COM UMA VONTADE DE COMER! Preciso de força! Será apenas uma fase má que vai passar, espero eu!

Deus me ajude!

Hoje é dia 13 de Maio, faz anos que apareceu nossa Senhora de Fátima a três pastorinhos, conhecem essa história?

Amanhã é dia de pesagem. Estou com medo. Muito medo. Rezem por mim!

Beijinhos e bom fim de semana! Cuidado com os excessos...

Chegando da caminhada!!

Hoje consegui ir de manhã caminhar. Caminhei durante uma hora e vou tentar ir novamente à tarde também! Li em vários blogs dos benefícios que pode trazer para nós gordinhas e isso me motivou! Espero continuar tão motivada quanto tenho estado! :)

Vou tomar banho e começar a trabalhar um bocadinho para a faculdade, que também preciso. Alguém sugere alguns exercícios que possa fazer em casa, antes de ir dormir? Agradecia muito!

Tenham um bom dia e caminhem muito! :)

O meu fim de semana...

Boa tardeeeeeeeeeeeeeee a todas! ( Em Portugal já é de tarde)

Ao contrário da maior parte das meninas, em me comportei quanto à minha R.A...

Não sei se é por estar no início, consigo resistir, ainda que algum esforço. Fiz minha Redução alimentar direitinha, e até mais regrada e caminhei 3horas ! :D Estou muito feliz...

Agradeço ao meu namorado, que teve toda a paciência de ir comigo na caminhada, e de me motivar a exercitar-me! Foi um fim de semana, muito saudável e agradável :) Estou muito muito feliz! QUE VENHAM MAIS FINS DE SEMANA REGRADOS! :D

Beijinhos a todas e só me resta desejar muita REDUÇÃO DE PESO!

Emagreciiiiii!

Ontem pesei-me! e em 6 dias emagreci 2kgs certinhos.. :D Adeus 134,7kgs! Olá 132.7kgs (07/05/21010! 

Vou fazer a minha caminhada meninas! Para a semana vou tentar emagrecer ainda mais! :D Mas se emagrecer 2kgs por semana, em um mês emagreço 10KGS! o que já é muito agradável! :D ahah

Beijinhos a todas as mães brasileiras! Aqui já foi o dia da mãe! ahah

Preciso de apoio de pessoas na mesma situação...

O objectivo deste blog é encontrar pessoas com o mesmo problema que eu ... trocar impressões...  Este blog, antes de tudo, tem que ser uma motivação!!!

Sigam-me sff !

Beijinhos e nada de loucuras, meninas!

Mudar de vida...

No último Domingo (dia 1 de Maio) começou um programa intitulado por "Peso Pesado" que fez com que metesse a mão na consciência, que me olhasse ao espelho com atenção pela primeira vez! Resolvi então que tinha mesmo que mudar de vida. Descobri nesse mesmo dia, o meu apoio principal, a minha amiga Susana. Desde então ela tem sido incansável comigo... 

A minha luta começou na segunda-feira. Tive que enfrentar a balança depois de muito tempo... Graças a Deus, tenho pessoas de confiança e fui acompanhada. Foi um choque, mas sozinha não iria conseguir! Subi para a balança, com o coração muito acelerado, e a balança não parava nunca de aumentar. Fiquei preocupada. 134kgs e 700 gramas. Como é que eu deixei isto acontecer? Sempre fui gordinha. Desde que me lembre, eu tenho peso acima do normal, mas nunca tinha chegado a este ponto! A minha IMC é de 44, ou seja estou com obesidade mórbida, o que me preocupa muito...

Está na altura de mudar, quem está comigo nesta luta?

Peso dia 02/05/11 - 134kgs e 700 gramas.

Domingo é dia de pesagem. Deveria ser Segunda-feira mas vou começar a pesagem ao Domingo... Espero ter alguns resultados.