Oi amigas!!
Tenho andado meia ausente, peço desculpa! Esta minha ausência não tem motivo... mas estes ares estão-me fazendo muita falta.
Sempre que visito os vossos blogs fico com mais força para continuar. Tenho que vos visitar mais vezes!
Hoje é dia de pesagem! e a balança registou 117kgs e 400 gramas. Ou seja, menos 600 gramas! Não é um cenário magnífico mas o mais importante é que perdi e não ganhei, como já aconteceu!
Espero que esteja tudo bem com vcs. Logo logo eu visito todas vocês!
Um beijinho e cuidado com as jacas no fim de semana! rsrsrs
Marina Azevedo
Visitantes
sábado, 10 de setembro de 2011
sexta-feira, 2 de setembro de 2011
Ponha Curtir/Gosto nesta foto!
Tem facebook? então faça uma favor. Ponha curtir/gosto .. é para ajudar um bébé duma amiga a ganhar um concurso e roupinhas novas!
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=154465304638004&set=a.152721571479044.39560.100002236072371&type=1&theater
Conto com a vossa ajuda. Beijinhos a todas
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=154465304638004&set=a.152721571479044.39560.100002236072371&type=1&theater
Conto com a vossa ajuda. Beijinhos a todas
quarta-feira, 31 de agosto de 2011
Hoje não é dia de pesagem mas...
Amores, tudo bem por aí? Tenho passado nos vossos cantinhos mas não tenho tido tempo de comentar!
Não tenho postado o peso direitinho todas as semanas, mas sempre que me lembro posto o peso.. Como já passou mais de uma semana desde que postei o meu último peso cá vai o de hoje. 118kg! Ou seja menos 1kg e 200 gramas a menos!
Com isto já emagreci 16kg e 700 gramas. Nada mau... mas podia ter sido bem melhor!
Beijinhos e força para todas!
NUNCA DESISTA! RECOMECE, RECOMECE, RECOMECE!!!
Não tenho postado o peso direitinho todas as semanas, mas sempre que me lembro posto o peso.. Como já passou mais de uma semana desde que postei o meu último peso cá vai o de hoje. 118kg! Ou seja menos 1kg e 200 gramas a menos!
Com isto já emagreci 16kg e 700 gramas. Nada mau... mas podia ter sido bem melhor!
Beijinhos e força para todas!
NUNCA DESISTA! RECOMECE, RECOMECE, RECOMECE!!!
terça-feira, 23 de agosto de 2011
Feliz, feliz, feliz!
Passei só para dizer que estava muito desanimada... mas hoje, tudo mudou... pesei-me esta manhã e estou com 119kgs e 200 gramas, ou seja, 1 kg e 300 gramas a menooooossss!
Não tive coragem de ver o meu peso sábado... ahhah vou postar o novo pesiiinho :P
Beijinhos a todas e uma boa semana!
Não tive coragem de ver o meu peso sábado... ahhah vou postar o novo pesiiinho :P
Beijinhos a todas e uma boa semana!
quinta-feira, 18 de agosto de 2011
JAQUEI MUITO MUITO FEIOOO!
Estou triste, muito triste... Jaquei feiooooo!
A gordalhona voltou? Além da balança teimar em não sair do sítio, JAQUEI!
Não quero nem falar.
VERGONHA, RAIVA, VERGONHA, RAIVAAAAAA!
Subi na balança 2kg a mais depois do jantar.. dá pra ver o estrago não dá?
GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
sábado, 13 de agosto de 2011
Dia de pesagem!
Amoreeees, só para passei para dizer que hoje é dia de pesagem oficial para mim e o meu peso. Hoje vou trabalhar um pouco num restaurante. Tem casamento e baptizado lá e então eu vou ajudar, e assim também perco algumas calorias e não estou parada. Sou uma pessoa bastante sedentária mas estou tentando mudar isso.
Depois de subir na balança vi lá 120kgs e 500 gramas, o que quer dizer que emagreci apenas 700 gramas, no entanto é melhor que engordar, não é? BEM MELHOR...
Não vejo a hora de chegar aos 119kgs.. Esta barreira dos 120 está custando ultrapassar... O pior é que o ginásio está de férias e maior parte das vezes não tenho quem me faça companhia, aí desanimo e não vou :( Fico sentada em frente ao PC, o dia todo :(
Bem, vou deitar umas calorias fora, para que a semana que vem seja mais animadora e eu passe finalmente esta barreira maldita.
Desde que comecei já perdi 14kgs e 200 gramas, o que não é mau. Mas ainda falta muiiiito, para que o meu peso seja mais ou menos normal. Já nem sonho com o peso ideal, sonho com um peso mais normal do que eu tenho neste momento. ahah
Beijinhos a todas e um óptimo fim de semana
quarta-feira, 10 de agosto de 2011
Cardápio 09/08
09/08
Pequeno-Almoço
1 fatia de pão fibras - 90kcal
1 iogurte desnatado - 43kcal
1 colher de sopa de linhaça - 39 kcal
Total do Pequeno almoço: 172kcal
Almoço
Sopa - 150kcal
Filete de frango - 128
Total do Almoço - 278kcal
Lanche:
Uma taça de gelatina - 59kcal
1 fatia de pão - 100kcal
Total do lanche: 159kcal
Jantar:
Uma fatia de pizza - 223kcal (NÃO RESISTIIII)
Uma boa porção de sopa - 250kcal
Total do Jantar: 473kcal
Total diário: 923kcal
E aí meninas? tudo bem com vocês? Por aqui está tudo óptimo, estou de férias e tenho descansado imensoooo... Embora ontem tenha sido um dia pesado, andei ajudando minha mãe :P eheh Ela também está de férias! mauahuah
Já tenho saudades da faculdade e dos meus amigos de lá :P Só volto para a Covilhã (cidade onde estudo) em Setembro...
Já tenho saudades da faculdade e dos meus amigos de lá :P Só volto para a Covilhã (cidade onde estudo) em Setembro...
Beijinhos a todasssss!
Óptima Quarta-feira!
Óptima Quarta-feira!
Subscrever:
Mensagens (Atom)




