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quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Triste :(

Hoje sinto-me triste... Tenho feito um enorme esforço para resistir às tentações e não tenho visto resultados na balança. Será que estou fazendo retenção de líquidos? Visto que não estava habituada a beber tanta água? ou comendo mais do que o meu corpo precisa? Não tenho ultrapassado as 1200 calorias por dia (tendo reduzido bastante tudo o que como) mas não estou vendo resultados como antes.
Antes eu perdia peso de dia para dia, bastava seguir a dieta. Estou triste, espero que até sexta isto mude, senão vou perder a garra :(

Beijinhos e bom resto de semana.

6 comentários:

C. disse...

O corpo não reage sempre da mesma maneira. Tens de ter calma. O importante é teres a consciência tranquila...

Sónia Santos disse...

Olá =)
Eu percebo muito bem o que estás a sentir, não viste eu, que fiz uma semana exemplar e só emagreci 100 gramas?
Às vezes o nosso corpo tem destas coisas, mas não desistas por causa da balança. Sê firme e ela vai acabar por baixar os numeros.
Beijinho

´´DIARIO DE MACHERRIE´´ disse...

oi linda
nao desanima nao
tbm acontece comigo
sei o qto e dificil
mas nao perca o foco
depois o corpo volta a reagir
oq precisar pode contar comigo
beijos e fica com deus

Renata Perim disse...

Ai tem vezes que a gente empaca mesmo, mas não desista. Beijusss

Mel Mudanca disse...

Oi queridona..pode ser vários fatores:
- ou vc esta achando que são 1200 kcal, mas na verdade esta comendo mais, eu sei por mim..hehe...me saboto ..:( mas tenho me controlado..pois conto tudo, mas esqueço 1 balinha aqui..um chiclé ali..e assim vai.
- outra pode ser sim que vc não esta eliminando o que come..nosso metabolismo com o passar dos anos muda radicalmente..eu to com 32 anos..e ja percebi isso.
beijoo, e conta comigo. voltei viu..hehe

Bethynha disse...

oiee
as vezes nosso corpo acostuma com o que comemos e nao emagrecemos..mas tenta fazer mais exercicios fisicos..quem sabe de resultado..bjao